Bilan de la semaine (1)

Voilà ce matin jour de pesée officielle, après 1 semaine de MONTIGNAC.

Déjà bilan global : je suis contente de la méthode jusqu'ici, je trouve cela facile à mettre en place, une fois qu'on tous les éléments en main. De plus on trouve des menus type dans les bouquins de Montignac, c'est une bonne bouée pour commencer. Il existe aussi une page Facebook où l'on peut poser des questions, c'est pas négligeable.

Alors, c'est parti :

Poids samedi dernier : 94.2kg IMC = 30.7 (obésité modérée)
Poids ce matin : 91.2kg IMC = 29.11 (surpoids)
Perte de la semaine : - 4 kilos.

Bon ça peut paraitre énorme et j'ai pas trop d'explication si ce n'est mon retour de couche...